"Santa Teresa de Ávila, com a força de uma experiência vivida afirmava: Quem a Deus tem, nada lhe falta. Neste livro, Francisco Faus, sacerdote católico e diretor espiritual há mais de 5 anos, ensina, através de breves meditações, como alcançar essa união com Deus no dia-a-dia. Nas páginas desse livro, encontrará conselhos práticos de como viver a fé crista e descobrirá que a vida interior é um caminho acessível a todos."
Neste livro Pe. Francisco nos mostra algumas maneiras de nos aproximarmos de Deus, e uma dessas maneiras é a oração. Dentre outras coisas ele nos apresenta a diferença entre oração mental e meditação, e traz algumas sugestões para “melhorarmos” nossa oração pessoal.
Para incrementar seu escrito o autor cita diversas frases do livro “Caminho”, de São Josemaria Escrivá, as quais nos levam à meditação e despertam o interesse em conhecer a obra de tão grande santo.
